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有时候，对于意外到来的孩子，“人流”只能成为最终的选择。

这是一个无奈的选择，如果留不住，就一定要“流”得安全!

去医院咨询过的女性们应该都知道，所有的妇科医生一般都不会建议女性进行药流。想要安全，最好是选择无痛人流。

药流其实就是药物流产。总结一下的话，就是利用口服药物的方式达到终止妊娠的目的。不需要进行手术，通过打针或吃药的方法就可以实现人工流产了。

网友经历分享：

我自己测出怀孕，哭完以后人开始冷静下来，我叫男朋友陪我去了最近的医院挂了妇科，医生一开始听距离月经才推迟3天觉得有些太早了，于是让我去抽血测HCG，抽血时候好痛，医生让过两小时来拿，之后等了四天，又去做了别的检查，开始回家吃药的。

吃的是?菲和?索，我吃了三天?菲，第?天两粒，后两天每天早晚各?粒，这药吃完会恶?，而且吃之前之后的两个小时还不能喝?，进食，为了好受点，我选择了睡觉。第四天早上在家?吃?索，?个?时后去医院报道，，到了医院后给了我?个?杯，说排出东西不要惊慌，放到?杯?就好，之后可以去吃早饭了，该?嘛?嘛，然后适当爬楼梯，于是我就选择了回家，?楼梯，这时就已经有反应了，就是?阵?阵的宫缩，类似来例假的疼痛，有时有?下会?较尖锐，吃了早餐往家??的时候基本已经?不动了，???就要蹲?会?，然后我回家疼得实在不?，熬了好久孕囊终于出来了。

恢复期我除了益母草我还吃了mofts，这个mofts是我自己在买的，它是流产术后流修复专用的，可以促成胶原合成，帮助我恢复的同时，还可改善保护阴道内环境，从根本上杜绝我出现妇科炎症发生或恶化的风险，还能清宫宫腔残留，避免清宫手术，反正我做做彩超超级干净!

讲实话，流产这件事情对女性的心理压力会非常大，在常规教育里面，这里面往往代表着：我做错了事、这是一件非常不好的事情、被人知道会很丢脸、对身体会有很大的损伤等等......负面压力非常大，所以这时候男朋友或者家人的支持和陪伴就会显得十分重要，不至于让你孤身一人去面对这件难事!

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吃了米非司酮片难受吗

问题描述：有朋友最近在使用米非司酮片，使用前比较担心，想问一下吃了米非司酮片难受吗?

问题分析：

米非司酮片具有软化以及扩张子宫颈的作用，所以临床除用于催经止孕、抗早孕、胎死宫内引产外。在服用米非司酮片后，患者一般会出现少量阴道流血，少数妇女在用前列腺素药物前发生流产，服用前列腺素药物后6小时内排出绒毛胎囊，约10%孕妇在服药后1周内排除胎囊。所以吃了米非司酮片还是比较难受的。

意见建议：

米非司酮片为微黄色片，以米非司酮为原料制成，无臭无味。于1986年通过临床试验的途径引入我国，到了1992年，国产米非司酮作为流产药品用于临床。流产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

以下资讯可略过：

肌少症七连问之五：岁月偷走的不只是美丽容颜，还有TA……

文章转载自：东平医生

“当你老了，走不动了，炉火边打盹……”

《当你老了》火遍大江南北，歌词固然是浪漫感人的，但其描述的衰老现象，更应该引起我们的重视。衰老不仅意味着容颜老去，长了皱纹，胶原蛋白流失，被岁月偷走的居然还有支持我们运动的肌肉？！

这是老年人常见的疾病，叫做肌肉减少症，又称肌少症。它是指随着年龄增长出现，老年人骨骼肌量减少，肌肉力量或肌肉功能减退，是一种渐进性、全身性疾病。

正因为它的进展静悄悄，不易被老人和子女们察觉，所以需要学习一些自查方法，及时发现身体的异常状况。

下面将介绍两种居家的自我筛查方法，但需要注意的是：筛查并不意味着诊断。肌少症的确切诊断，需要在医生同时评估肌肉质量、强度和功能之后，才可以给出答案。

方法一：【SARC-F量表】

不要被这个量表的名字吓到，它并没有复杂的内容，只是关于老年人运动能力的五个小问题。总分≥4分的老年人，就需要到医院去进行进一步的检查了。

SARC-F量表的内容如下：

方法二：【指环试验】

用自己双手的食指和拇指环绕围住非优势的小腿最粗的部位，如果测量到的小腿刚好合适或小于“指环”，患肌少症的风险就会增加。

（指环试验图）

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【“三步走”诊断肌少症】

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如果筛查发现异常，到医院之后需要怎么检查呢？

这就涉及到了肌少症如何诊断的问题。

目前，在临床上，应从肌肉强度、质量和功能这三个方面进行综合评估，以确诊和评估严重程度。

第一步是肌肉强度测定，握力测定是一种简便、易于操作的肌肉强度评估方法，通过手持式握力计即可测得。女性握力<18 kg，男性握力<28kg判定为下降。

第二步是肌肉质量测定，目前常用的有双能X线法、生物电阻抗、CT、磁共振等。利用这些仪器和技术，测定肌肉质量。

第三步是肌肉功能评估，常用的方法为日常步速法。即受试者正常步速行走6m所需的时间，或者用5次起做实验代替，来判断肌肉的功能。

通过“三步走”的思路，医生对老人的肌肉状态进行全面的评估，得出明确诊断来指导治疗。

专家介绍

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黄东平 普外科主任医师，教授，硕士生导师，新一轮上海市医学重点专科负责人。同济大学附属普陀人民医院普外科及临床营养科学科带头人。

擅长：

从事普外科30余年，擅长开放和腹腔镜下的胃癌、结直肠癌根治术及其放化疗的综合诊治及肠内肠外营养的支持治疗。2001年3月，创建了上海市同级同类医院第一家规范化临床营养中心，拥有独立的肠外和肠内营养液配置室，在全院常规开展肠内外营养支持治疗，尤其在围手术期和急性胰腺炎早期肠内营养支持治疗上具有丰富的科研和临床经验。2018年学科综合竞争力居上海市同级同类医院第一名。2018年10月，率先在国内创建了肠功能康复专科，治疗肠功能障碍综合征病人300余例，总有效率达到85%。

学术职务：

上海市康复医学会营养康复学分会副主任委员、上海市中西医结合学会外科专业委员会常委、上海市医学会肠外肠内营养学分会委员、中华医学会肠内外营养分会肿瘤营养学组委员等。

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